Здоровье
Что такое компьютерная зависимость, и в чем она проявляется? Компьютерные игры, вызывающие игровую зависимость, опасны сами по себе, но еще могут вызвать зависимость от компьютера в целом. Компьютерная зависимость чем-то напоминает зависимость от алкоголя и наркотиков. К ней относится не только вредная привычка играть по вечерам и ночам в онлайн-игры, но также и ночные бесцельные тусовки в социальных сетях. Ученые выявили еще одну зависимость, которая характерна для женского пола – украшение рабочего стола своего компьютера разными обоями.
Компьютерная зависимость может представлять собой игру в разные сетевые игры. Разновидности зависимости от компьютера – это покупки по Интернету, участие в аукционах, которые проводятся в онлайн-режиме. Основными признаками компьютерной зависимости являются тяга получать информацию только посредством Интернета, ожидание выхода новой онлайн-игры, пристрастие к косынке и другим играм. Особенно опасной считается зависимость, связанная с отсутствием общения в реальной жизни. Для одинокого человека общение в социальных сетях – единственный способ не сойти с ума. Хотя привычка общаться только в Интернете уже есть признак психического расстройства.
Специалисты полагают, что компьютерная зависимость сложнее поддается лечению, чем наркотическая и поэтому опасней и страшней. В чем заключается основная проблема избавления от вредной привычки? Вылечить человека – это значит изменить его представление о себе как личности. Избавление от вредной привычки не есть излечение больного. Так, например, в медицинской практике есть множество случаев, когда человек после лечения просто менял одну зависимость на другую, превращаясь из наркомана в игромана. Запущенный случай характеризуется тем, что человеку уже не важно, как он выглядит. Дело доходит вплоть до того, что отсутствует личная гигиена.
Игровой зависимостью страдают все люди, вопрос только в степени выраженности. Самый простой способ решить проблему – это отложить ее на потом, заглушив боль бокалом вина, случайной связью, игрой, общением в Интернете. Компьютерная зависимость проявляется в основном в зависимости от общения на сайтах знакомств. Покупки в интернет-магазинах – это не смешной эпизод из сериала с Анастасией Заворотнюк, а опасная реальность современности. Такие покупки могут совершать женщины, которые несчастливы в браке за богатым и успешным человеком. На первый взгляд кажется, что это не зависимость, а просто баловство. Но покупки – это проявление глубоко сидящей проблемы.
Игровая зависимость у мужчин также может проявлять по-разному и иметь разные причины возникновения. Молодой человек может играть в игры с эротической направленностью. Как правило, это мужчины, которые неудовлетворенны своей сексуальной жизнью. Зависимостью от компьютера могут страдать молодые мужчины до 30 лет, если компьютер имеет непосредственное отношение к их творческой деятельности. Так, например, работа диджея связана с написанием музыки по специальным электронным программам.
Если мужчина приходит домой и сразу садится за компьютер писать музыку - значит, время принимать меры.
Не так страшен черт, как его малюют. Если узреть проблему вовремя, можно вылечить больного игровой зависимостью без помощи психолога. Первое, что можно попробовать, это придумать себе зависимость и демонстрировать ее своему партнеру. Зависимость обязательно должна быть компьютерной. Можно просто проводить меньше времени с мужчиной, меньше разговаривать. Если намеки не действуют, нужно открыто поговорить о проблеме. Но не стоит ставить ультиматумы, угрожать уйти. Лучше всего пойти на компромисс, договорившись выделять для игры специальное время, например, несколько часов в выходные. Кстати, это прекрасный шанс для женщины совершить долгожданные покупки в выходные с подругами, сославшись на зависимость от шопинга.
