Здоровье
Резкие перепады температуры осенью и весной, порывистый ветер, снег с дождем – настоящее испытание для женщин, страдающих от артрита и артроза. В этот период появляются ломота и затяжные ноющие боли, не дающие покоя ни днем, ни ночью. Избавиться от этих болезненных ощущений можно простыми народными средствами, например, компрессами для суставов. Хотя, чаще всего больные суставы растирают мазями и маслами, накладывают всевозможные примочки, распаривают в ванне.
Как правило, боль приходит неожиданно, не оставляя времени на то, чтобы сбегать в аптеку, и подчас так скручивает, что невозможно пошевелиться. За народными средствами не надо никуда выходить. Если их нет дома, то лучше запастись травяной аптечкой заранее. Обычно женщины так и поступают, заня о непредсказуемом характере болезней суставов.
Например, при обострении артрита, артроза или суставных болей поможет чеснок. Его можно мелко натереть, сок отжать и ранить в холодильнике. При первом приступе боли принимать чесночный сок по 10 капель 4 раза в день, запивая теплым молоком, а на ночь привязывать к больному месту компресс из марлевой повязки, смоченной в чесночном соке. Кожу предварительно следует обработать каким-нибудь жиром, чтобы не было ожога.
Если начали делать компрессы, не ограничивайтесь 1-2 процедурами. Надо сделать не менее 5-10 компрессов. Для предупреждения болей в коленях рекомендуется регулярно приседать, прижав ноги друг к другу, и делать коленями круги - сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Снять суставные боли помогут ванны из еловых веток.
Для их приготовления надо залить кипятком свежесрубленные ветки ели, настоять их, затем остудить настой до 37-38 градусов и погрузить в этот настой больные ноги или руки на 30 минут. После этого больные места следует тепло укутать и лечь в постель на 1 час. Лучше всего делать такие ванны на ночь. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения 5-7 ванн.
Поскольку нередко суставные боли связаны с отложением солей, поэтому можно приготовить специальный отвар. Залить 10 грамм лаврового листа 2 стаканами воды и поварите 15 минут. Отвар слить в полулитровый термос вместе с листьями, добавить до верха кипяченой воды и настаивать 2 часа. Процедить и выпивать по стакану в несколько приемов мелкими глотками 2 дня подряд. Через неделю очистку суставов можно повторить.
