Здоровье
Перед Новым годом хочется стать еще моложе и красивее, несмотря на то, что дом полон забот накануне самого главного торжества в году. У каждой представительницы прекрасного пола существуют свои новогодние рецепты, которые помогают быстро привести лицо и тело в порядок. Первое, что нужно сделать, это поставить себе установку пополнить и улучшить новогодние рецепты, чтобы можно было в любой момент стать неотразимой. Новогодние рецепты омоложения должны касаться всего женского облика: начиная от кончиков волос и заканчивая пальчиками на ногах. Нужно методично шлифовать свою красоту, постепенно вводя все новые процедуры для лица, тела, волос. Ведь, как приятно затмить в новогоднюю ночь всех подруг и оказаться самой красивой, нежной, благоухающей и желанной для своего мужчины.
Кажется, что и в уходящем году не было недостатка в физической нагрузке, но было столько хлопот, что теперь нужно использовать новогодние рецепты. Встречать Новый год с идеальным прессом, упругими ягодицами и подтянутой грудью мечтает любая девушка. Укрепить все виды мышц значительно помогает плавание, поэтому за пару недель до Нового года можно записаться в бассейн. На пути к совершенствованию останется сделать пару шагов: приобрести абонемент и купить сногсшибательный купальник. Заплатив заранее за абонемент, уж точно захочется поплескаться в бассейне и в будущем году. Тем, кто не умеет плавать, можно фитнес-центры, ходить на аэробику или заниматься танцами. Успешно освоенный танец живота не только подтянет эту область фигуры, но и приятно удивить, соблазнить любимого в новогоднюю ночь.
Как говориться, красота женщины идет изнутри, когда кожа буквально светиться и сияет в новогодних огнях. Чтобы улучшить качество кожи и поправить здоровье, нужно включить в новогодние рецепты здоровое питание. Достичь идеала в зимнем питании помогут богатые витаминами фрукты, овощи, зелень, которые абсолютно безвредны для фигуры. Желательно ограничить себя в калорийной пище, так как зимой организм активно откладывает жир про запас. Стоит забыть про новогодние угощения и многочасовые застолья. Иначе прощай все выполненные труды по поддержанию фигуры. Ну, чем не вкусен салат из брокколи и спаржи, с добавлением оливкового масла? Конечно же, он не сравниться с жареным утенком с фруктами, но легкий салатик может быть не менее сытным. А тяжелая пища оставит не только неприятные ощущения в желудке, но и принесет лишние килограммы.
Бодибилдинг – это для мужчин, а женщины тоже могут заняться модным и полезным современным направлением – фейсбилдингом. Работа по тренировке мышц лица под руководством опытного мастера сравнима с походами в салон 
красоты на всевозможные болезненные и к тому же дорогостоящие процедуры. Гораздо легче, приятнее и удобнее делать ежедневные упражнения для лица, которые заметно улучшат тонус мышц. Упражнения включают в себя все проблемные зоны лица, и направлены на уменьшение мимических морщин и возвращения прежнего овала. Новая методика фейс тренировок – это необходимый пунктик в новогодних рецептах.
Баловать себя мелкими подарками и радостями всегда приятно и вызывает целую кучу позитива. Только радости в Новом году сменяются: вместо куска торта с кофе на завтрак остается кофе с маленьким кусочком сыра и фруктовый салат. Помимо насыщения желудка, женское тело получит массу приятных ощущений, для чего можно приготовить ванну с эфирными маслами. После 20-ти минутного блаженства на обменные процессы в клетках отлично подействует процедура с кубиками льда. Чудодейственную холодотерапию запросто можно проводить каждый день во время принятия душа, после горячей воды кожа приятно охладиться целебными кубиками льды с эфирными маслами. Заморозить лед можно в обычной формочке для льда, добавив в каждый кубик по одной капле трех различных эфирных масел. Эффект не заставит себя ждать.
