Дети
Во время беременности в женском организме происходят различного рода изменения. Это не должно пугать будущих мам. Самой распространенный недуг в этот период – отеки. Однако если этот симптом появляется у девушки, которая пока не планирует иметь детей, то это признак какого-либо заболевания, поэтому нужно немедленно обратиться к врачу. Некоторые женщины задаются вопросом, можно ли считать отеки во время беременности нормальным состоянием или это тоже какое-то отклонение.
Прежде всего, нужно знать, какие виды отеков бывают. Физиологические отеки возникают из-за физических перегрузок. С ними знакомы все дамы, которые ожидают малышей. Неправильное питание, стресс, жаркая погода – также причины возникновения симптомов. В этой ситуации совершенно нечего бояться, так как отеки не опасны и для мамы ни для малыша. Если девушка будет вести размеренный и здоровый образ жизни, то они исчезнут сами собой. Существуют также патологические отеки, которые являются сигналом наличия какого-либо заболевания. Если дама пытается определить, имеются ли у нее отеки или нет, то достаточно вспомнить, малы ей туфли, которые раньше свободно одевались на ногу, или нет. Также важно увеличение веса за неделю. Во время беременности при нормальном раскладе обычно набирает от восьми до двенадцати килограмм. Если же что-то не так, то нужно немедленно обратиться к врачу.
Иногда в организме женщины происходит задержка жидкости, тогда образуются скрытые отеки. Чаще всего они начинаются во второй половине беременности. Также важно обследоваться на наличие патологий в почечной и сердечнососудистой системах. Они могут стать признаками развития дальнейших серьезных заболеваний.
Обычно все начинается с отека ног, затем они распространяются на лицо, руки, живот. Женщины очень расстраиваются по этому поводу. Больше всего ноги отекают в дневное время, когда девушка постоянно двигается. Жидкость в это время спускается и начинается скапливаться на стопах, голенях и лодыжках. Если есть отеки, то кожа становится бледной, гладкой и напряженной. Если немного надавить, то образуется ямка. Если вдруг симптомы появились в первой половине беременности, то это, возможно, признак какого-то заболевания. А во второй половине может возникнуть гестоз, то есть неспособность девушки адаптироваться к вынашиванию малыша.
Чтобы отечность не сильно беспокоили девушку во время беременности, нужно следить за своим образом жизни. Будущие мамы должны правильно питаться. Лучше всего есть пять или шесть раз в день небольшими порциями. Не нужно переедать. Питание должно быть сбалансированным и полезным, 
а также разнообразным. Овощи, фрукты, зелень, молочные продукты и рыба – незаменимые компоненты рациона. Изюм и курага также очень полезны. В них содержится очень много витаминов, таких как магний, кальций, калий. Не стоит употреблять жирную пищу, лучше есть отварные продукты или же те, которые приготовлены на пару. Соль также следует максимально исключить, так как она способствует задержке жидкости в организме.
Чтобы снять отеки, врачи обычно рекомендуют употреблять фиточай. Стакан настоя нужно на три-четыре раза в день. Курс приема напитка – несколько недель. Однако применять такие препараты можно только после того, как дама проконсультируется со специалистом. Без его совет анне нужно ничего употреблять, а уж тем более заниматься самолечением, так как это может только усугубить ситуацию. Зачастую девушкам рекомендуют принимать мочегонные средства на растительной основе. Также сбор можно приготовить собой, нужно только определиться с нужными компонентами.
