Здоровье
Чаще всего простуда и грипп одолевают весной и осенью, когда организм ослаблен отсутствием сезонных витаминов. Простуду вызывают более 100 различных вирусов, грипп более 2000 серотипов. Для простуды и гриппа характерны боли в горле и голове, насморк, кашель, заложенность носа, общая слабость. Только при гриппе температура будет более высокой, и интоксикация протекает значительно тяжелее. Прогноз простуды и гриппа напрямую будет зависеть от возраста человека и состояния иммунитета.
Температуру не следует сбивать, если она субфебрильная, организм пытается сам справиться с вирусной инфекцией. Как правило, такое состояние не считается серьезным. Но когда она повышается больше 38 градусов, это означает, что больной организм уже не справляется с интоксикацией, и тут стоит принять неотложные меры. Это наблюдается при гриппе. Простуда и грипп причиняют много страданий.
При высоких цифрах температурной реакции возникает ломота в суставах, боли в мышцах. В тяжелых случаях может быть спутанность сознания и обмороки. Если в течение 12 часов температура не спадает, то методы нетрадиционной медицины не помогут. А чтобы не доводить до такого состояния, необходимо начинать принимать большое количество жидкости в виде травяных противовоспалительных настоев и отваров.
Даже взрослым необходим обязательный постельный режим. Для поддержания иммунитета назначают иммунные комплексы, например, женьшень витам и иммунал. Антибактериальные средства не будут эффективны при простуде и гриппе, их применяют только для лечения осложнений острых респираторных заболеваний. Вирусы, вызывающие грипп и простуду, проникают в организм вместе с инфицированными капельками мокроты, попадающими в воздух при кашле и чихании. Однако наиболее распространенным путь передачи инфекции - непосредственный контакт с зараженным.
Универсальных рецептов лечения простуды и гриппа не существует. Поэтому придется спасаться общими способами терапии. Так как недомогание может возникнуть уже в первые сутки после заражения, то чем раньше начать лечение, тем меньше будет длиться воздействие инфекции. Как только наметился насморк и чихание, сразу можно принять ремантадин в ударной дозировке и подышать над раствором отварной картошки. Простуда обычно длиться 2-3 дня, а грипп до недели. Поэтому лучше посидеть на больничном не менее 7 дней.
Следует также помнить, что не стоит перегреваться, укутываясь в теплые одеяла. Комнату нужно чаще проветривать, избегать табачного дыма. Потерю жидкости необходимо восполнить теплым чаем с медом или малиновым вареньем, это еще и снизит температуру. Побольше нужно отдыхать и спать. Как известно, сон лечит все болезни. Можно принять теплую ванну с успокаивающими травами.
