Здоровье
После 30 лет появляются первые признаки созревания кожи. Начиная с этого возраста, кожа теряет постепенно свою упругость, появляются первые морщинки, тускнеет цвет лица. Поэтому так необходим специальный уход за зрелой кожей. Ведь если не начать уделять этому особое внимание, тогда к 40 можно превратиться в старушку. Итак, когда женщине за 30 пора начинать специальный уход за зрелой кожей.
Как и обычный уход, уход за зрелой кожей включает в себя те же этапы: питание, защиту, увлажнение и очищение. Питание и увлажнение играют большую роль для зрелой кожи. Поэтому дважды в неделю необходимо делать маски для лица, питательные и увлажняющие. Такие маски можно приобрести, а можно приготовить самостоятельно. Важно оберегать зрелую кожу от воздействия ветра, мороза, солнца. Для этого нужно использовать защитные крема для зрелой кожи. Умываться нужно только кипяченой водой, а если есть возможность, то лучше всего умываться минеральной водой по утрам и вечерам. После умывания не следует вытирать лицо полотенцем, лучше позволить коже высохнуть. Нужно помнить, что даже самое дорогое и качественное мыло сушит кожу. Поэтому лучше снимать макияж косметическим молочком, затем умыться водой, после чего протереть кожу тоником. Затем нужно нанести крем. В холодное время это должен быть питательный крем, а в теплое – увлажняющий. На ночь нужно наносить питательный крем для лица с эффектом лифтинга.
После 45 лет кожа нуждается в еще более бережном уходе. Поэтому не следует в этом возрасте применять скрабы. Так можно нанести вред коже. Очищать кожу нужно один раз в две недели способом распаривания. Полезная процедура для лица – массаж. Особенно распространен такой массаж среди японских женщин. Каждая женщина в Японии делает точечный массаж лица дважды в день. Именно поэтому японки до старости отличаются красотой. Всего пять минут такого массажа улучшает кровообращение лица, а если делать его регулярно, то можно избавиться от неглубоких морщинок.
Зрелой коже необходимо усиленное питание. Поэтому лучшим средством являются маски, приготовленные из натуральных продуктов, таких как кефир, мед, молоко. Такие маски несложно приготовить в домашних условиях. Наносятся они на чистую кожу лица на 15 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Вот некоторые рецепты домашних масок для зрелой кожи.
Для приготовления тонизирующей маски понадобится по одной столовой ложке меда и молока. Мед и Молоко тщательно перемешивают и наносят на шею и лицо. Такая маска хорошо освежает вялую кожу. Можно приготовить маску с медом и лимоном. Для этого понадобится столовая ложка меда, чайная ложка лимонного сока, немного овсяной муки. Все компоненты тщательно перемешивают до образования однородной густой смеси. Эту смесь равномерно распределяют на лице и оставляют на 15 минут. Хорошо питает кожу маска с персиком. Для нее понадобится мякоть персика и столовая ложка сливок. Все тщательно перемешивают, а еще лучше взбить миксером, а затем наносят смесь на лицо.
Полезны и домашние лосьоны для зрелой кожи. Для приготовления очищающего лосьона понадобится 750 мл воды, по одной столовой ложке водки и глицерина, листья мяты, цветы ромашки, плоды и листья рябины цедра половины лимона. Нужно перемешать все сухие компоненты, залить их водой, довести до кипения и остудить. Затем в процеженный отвар добавляется глицерин и водка. Таким лосьоном хорошо протирать кожу после удаления косметики. Он смягчает кожу и способствует повышению ее эластичности при регулярном применении.
