Здоровье
Сноубординг представляет собой вид спорта, который включает в себя скоростной спуск с горного склона, а также выполнение акробатических элементов на специальной трассе и др. на сноуборде. Сноуборд является монолыжей, которая имеет окантовку, на которой располагаются крепления для ног.
Виды сноуборда. Сноуборд появился как естественное продолжение горнолыжного спорта, в то время как сами спортсмены считают, что это автономный вид спорта. Сноуборд немного уступает горным лыжам в скорости (100 км/ч против 150), однако превосходит по остроте ощущений. Помимо этого, навыки сноуборд-техники осваивать легче, а доска свободнее в управлении.
Главное отличие сноубордистов от горнолыжников состоит в том, что первые стоят на доске не лицом, а боком относительно направления движения (техника взята из серфинга). При этом главную роль играет стойка спортсмена. Сноубордисты делят спортсменов по ногам: если он катается левой ногой вперед, то его называют «регуляром», а если правой, то — «гуфи». Виды сноуборда делят еще и исходя из соревновательных дисциплин: на хронометрируемые (слалом) и оцениваемые (фристайл).
Слалом на самом деле включает разные виды слалома: одиночный, параллельный, слалом-гигант, супергигант и параллельный гигантский, а также сноубордкросс, который вошел в официальную программу во второй половине 1990-х. Одерживает победу в соревнованиях тот спортсмен, быстрее всех прошедший трассу.
Соревнования по слалому осуществляются на горном склоне (с некоторым перепадом высот и шириной трассы) и отличаются друг от друга приблизительно так же, как дифференцируются друг с другом классические горнолыжные дисциплины. Трасса «обычного» слалома короче и извилистей; трасса слалома-гиганта может достигать 1000 м, при этом количество контрольных ворот на ней меньше.
Супер-гигант является самым быстрым из всех видов сноубординга: скорость спортсмена на трассе может достигать 100 км/ч. В параллельном слаломе два спортсмена-сноубордиста начинают одновременно на совершенно одинаковых параллельных трассах и стараются обогнать друг друга. Соревнования по слалому включают в себя два периода: квалификационного и финального. И в квалификации, и в финале спортсмену дается по одной попытке (в параллельном слаломе — по две: одна — на левой, другая — на правой трассе). Конечный результат прошедших в финал спортсменов выводится по суммарному времени, продемонстрированному в двух попытках.
В параллельном слаломе финал осуществляется по системе с выбыванием, в случае ничейного результата назначается дополнительный заезд. Если спортсмен допустил фальстарт, не смог остановиться после сигнального звука о фальстарте либо помешал сопернику, он дисквалифицируется.
Сноубордкросс представляет собой свободный спуск по трассе, составляющей в длину до 2000 м (и шириной не менее 30 м), в котором синхронно принимают участие 4—6 человек. Спортсмены делают специальные прыжки, повороты, одолевают преграды (волны, гребенка) и т. д. Соревнования по сноубордкроссу также классифицируются на два этапа: квалификационный и конечный — с выбыванием (суперфинал и малый финал). За серьезные допущенные ошибки в технике исполнения (к примеру, неверное прохождение трассы) и за умышленные задержки соперника (толчки, удары и т. д.) спортсмен дисквалифицируется.