Новости
Ученые предлагают проводить генетическое программирование на физическую активность еще до рождения ребенка, ведь проблема лишнего веса стала одной из самых актуальных в мире. Так, третья часть взрослых и 17 % подростков в одном только США страдают от ожирения. Это грозит инсультами, диабетом и заболеваниями сердца.
Занятия спортом рекомендуются всем. Но для многих это непосильный труд, и посещение тренажерного зала не вызывает у них никаких положительных эмоций. Для других спортивные тренажеры составляют неотъемлемую часть жизни. Они получают не только физическое развитие, но испытывают истинное удовольствие и радость.
Ученых заинтересовал этот факт. Проведенные исследования на мышах дали удивительный результат. Оказалось, что если беременные мыши получали физические нагрузки, то у них появлялось очень активное в физическом плане потомство. Результаты исследования были опубликованы в американском журнале The FASEB Journal. Статья написана профессором Робертом Ватерландом.
Интересным оказался тот факт, что физически активные дети также рождаются у женщин, увлекающихся спортом. Но, возможно, это результат влияния родителей? Ученые решили выяснить эту закономерность.
Исследования проводились на двух группах мышей. Одни из них бегали внутри колеса на протяжении всего периода беременности. Для другой группы физические нагрузки не были предусмотрены. Результаты подтвердили физическую активность мышей, появившихся у спортивных «мам». Она была на 50 % выше, чем в другой группе, и сохранилась в дальнейшем.
Профессор Ватерланд уверен в позитивности результата и для людей. Беременные женщины должны знать, что их активность полезна не только им, но и будущим детям. Существует мнение, что физическая активность передается генетически. Однако, проведенные исследования доказали важность влияния окружающей среды на плод еще в период его развития.
Американские акушеры и гинекологи на своем конгрессе разработали ряд рекомендаций для беременных женщин. Полчаса занятий физическими упражнениями принесут большую пользу: улучшается сон, поднимается настроение, уходят боли спины и не развивается гестационный диабет. Если у женщины нет запретов к занятию физическими упражнениями, то ей будут полезны следующие виды спорта:
Исследователи убеждены, что физическая активность матери в период беременности передаст эту хорошую привычку своему малышу. В результате многие дети могут избежать ожирения. По мнению других исследователей, малая физическая подвижность женщин во время беременности является причиной сахарного диабета и депрессии. Дети рождаются для счастья, которое им должны обеспечить их родители, следуя советам ученых.