Новости
Нередко многие жалуются на то, что их одолевает дневная сонливость, причем, сами люди не всегда находят объяснение такому явлению. Кто-то ссылается на жару, другие во всем винят усталость, переутомление, и прочее. Тем не менее, известно, если человек страдает бессонницей, то ему свойственно такое состояние. Еще совсем недавно эксперты высказывали предположение, что таким способом организм старается компенсировать недостаток ночного сна. Но проведенные недавно новые исследования выявили, что выраженные приступы дневной сонливости имеют более глубокую причину, и она не так уж безобидна.
Данной проблемой занимались ученые-сомнологи из Калифорнийского университета. Исследовав данную проблему, они убедились, что сонливость нельзя расценивать, как обычную компенсацию за неполноценный ночной отдых. Они доказали, что при этом изменяется мозговая активность, возникает ряд функциональных отклонений. Поэтому человеку бывает очень трудно сосредоточиться на обычных делах и работе.
В ходе многочисленных исследований специалисты сканировали мозг тех пациентов, которые страдали бессонницей, а также мозг тех людей, которые во время тестов нормально спали. Как выяснилось, в группе с наличием бессонницы у людей оказалась сниженной активность тех областей мозга, которые ответственны за течение сложных поведенческих и когнитивных функций. Причем, максимально заметным это состояние становилось, когда требовалось решить более сложные задачи.
Исследователи установили, что если у человека возникает дневная сонливость, обусловленная ночной бессонницей, то его мозг не может функционировать нормально, возникают определенные сбои. При этом могут не отключиться зоны, которые задействованы мозгом в период сна, и которыми в дневное время он не пользуется.
В результате мозг не имеет возможности полностью находиться в режиме бодрствования, и человек испытывает ощущение, что он словно спит наяву, и все происходит, как во сне.
Чем же чреваты такие нарушения, и как они отражаются на жизнедеятельности человека? Подобные нарушения сна, являющиеся следствием сбоя в работе мозга, ведут к тому, что человеку необходимо огромное количество интеллектуальных усилий для выполнения обычных заданий. В то время, как нормально спящие по ночам люди выполняют их без малейшего напряжения.
