Здоровье
Одно из наиболее частых заболеваний мочевого пузыря у женщин – цистит. Как правило, женщины болеют циститом чаще мужчин, поскольку заболевание возникает из-за попадания инфекции в мочевой пузырь. А женский мочеиспускательный канал шире, чем у мужчин, поэтому инфекции легче в него попасть. В случае этого заболевания необходимо не только придерживаться предписания врача и принимать назначенные им лекарственные препараты. Пригодится и специальная диета при цистите. Специальная диета при цистите способствует уменьшению неприятных признаков заболевания и скорейшему выздоровлению. Ведь цистит – это такое заболевание, при котором очень важно внимательное отношение, как к своему здоровью, так и к рациону питания.
По характеру протекания все циститы подразделяются на острые и хронические. А вот основным признаком заболевания в любом случае считается болезненное мочеиспускание. При остром цистите стенки мочевого пузыря чувствительны настолько, что реагируют на те компоненты, на которые не повышается чувствительность в здоровом состоянии. Здесь важно, чтобы была соблюдена специальная диета при цистите. Задача питание на этом этапе развития заболевания лучше промыть мочевыводящие пути и предотвратить раздражение стенок мочевого пузыря продуктами питания. Очень важно в этом случае хорошо промыть мочевой пузырь. Вместе с жидкостью из него уйдет и инфекция.
Таким образом, при остром цистите нужно выпивать много жидкости. Нужно употреблять не менее двух литров жидкости в день. Из травяных отваров хорошо принимать при цистите почечный сбор, кукурузные рыльца, толокнянку. Это могут быть компоты, морсы, соки, минеральная вода, отвары трав, некрепкий чай. Нужно употреблять побольше свежих овощей и фруктов. Особенно хороши при этом заболевании бахчевые – дыни и арбузы, поскольку они обладают мочегонным действием. Хороши также кабачки. Когда болевые ощущения станут меньше, можно вводить в рацион молоко и молочные продукты. Это молочнокислые напитки, несоленый сыр и творог. Затем можно начинать понемногу есть мясо и рыбу. Противопоказаны при остром цистите: алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, сладкие газированные напитки, кислое, соленое, копченое, острое, продукты, приготовленные с применением консервантов и красителей.
При хроническом цистите стенка мочевого пузыря воспалятся, становится отечной, часто на ней 
появляются язвы. Задача питания при таком заболевании – мочегонное и противомикробное действие. Овощи и фрукты оказывают мочегонный эффект. Это тыква, дыни, арбузы, груши. Противомикробным действием обладают отвары трав. Так же, как и при остром цистите, при хроническом нужно употреблять в день два литра жидкости.
Из рациона следует исключить консервированные, копченые, жареные блюда, бульоны, специи. Не следует есть чеснок, хрен, редьку, цветную капуту, щавель, зеленый салат, кислые ягоды и фрукты. Эти овощи и фрукты могут раздражать мочевыводящие пути. Большое внимание при хроническом цистите следует уделять работе желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что застои каловых масс в организме способствуют всасыванию в кровь токсичных веществ, а это также оказывает раздражение на слизистую оболочку мочевого пузыря. Поэтому нужно употреблять больше продуктов, которые препятствуют возникновению и развитию запоров. Это морковь, свежая капуста крупы макаронные изделия. Полезны любые овощи, которые богаты грубой клетчаткой. Что же касается крупы и макаронных изделий, то они содержат углеводы, а крупы еще и грубую клетчатку, что также способствует усилению перистальтики кишечника.
