Сновидение – это субъективное восприятие образов, зрительных, тактильных и слуховых. Все они поодиночке или одновременно возникают в сознании человека, когда он спит. При этом он не осознает, что все происходящее с ним – всего лишь сон. Он разговаривает с людьми, видит образы, ощущает прикосновения и слышит звуки. Еще в древние времена люди задумывались о снах и их значении. Раньше снам придавалось мистическое значение. Древние люди полагали, что во время сна душа человека покидает его тело и путешествует в пространстве.
К 20 веку появилась масса теорий относительно возникновении снов, которые можно разделить на две категории: психологические и физиологические. Последние воспринимали сновидения как естественный процесс организма. Некоторые философы и вовсе считали сны следствием расстройства пищеварения. Что касается психологической теории, то она описывает сны, как проявление психики и сознания человека. И это способствовало началу исследований основных принципов сознания человека.
Исследователи полагают, что сны – это явление, присущее абсолютно всем. Единственная разница заключается в способности запоминать сны и воспринимать их как данность. Ученые обнаружили четкую зависимость между работой эндокринной системы и его способностью помнить свои сны. Если у человека жизнь яркая и насыщенная, то и сны ему снятся соответственные, и запоминает он их проще. Если же жизнь монотонная, то работа эндокринной системы у него низкая, а значит, и сны будут однообразными и незапоминающимися.