Новости
Многие женщины сидят на различных диетах. Энтузиазма у вечно худеющих представительниц прекрасного пола должно прибавиться после нового открытия ученых. Оказывается, строгое ограничение количества калорий может продлить жизнь и сохранить здоровье. У простейших микроорганизмов снижение потребления калорий утраивает время существования. Чем же люди хуже бактерий, решили британские медики и провели исследование влияния диет на старение.
Профессор геронтологии Луиджи Фонтана и его коллеги из медицинского университета Лондона ставят перед собой благородную цель - довести среднюю длительность человеческой жизни до 120-130 лет. По мнению экспертов, это вполне реально. Правильное питание является ключом к успеху в начинании Фонтаны. Опыты с животными показывают, что снижение калорийности пищи на 10 и 50% устраняет риск генетических мутаций, подливает жизнь и тонизирует весь организм.
У зверей, чье питание сбалансировано, реже возникает рак, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с психикой. Изменение рациона влияет на молекулярные процессы в теле. На клеточном уровне происходит обновление и омоложение органов. Эксперты утверждают, что калорийность питания нужно снижать постепенно и бескомпромиссно. У каждой женщины есть необходимый уровень потребности в энергии. Его и нужно поддерживать.
