Новости
Эпидемия ожирения среди детей и подростков в настоящее время широко рассматривается как одна из наиболее важных проблем общественного здравоохранения в США, сообщают эксперты из Национального института Ветезда. Согласно анализу ученых, на данный момент 23 миллиона американцев страдают от лишнего веса, причем больше половины неблагоприятных случаев приходится на учеников младших и старших классов. Все диеты означают сокращение энергии от текущего уровня потребления калорий.
Поэтому родители стараются давать с собой в школу мальчикам и девочкам продукты с низким содержанием жиров, углеводов и белков. В результате молодой организм быстро исчерпывает все запасы и начинает требовать пополнения, поясняет глава исследовательской группы доктор Джилл Риди. Чтобы энергетический баланс сохранялся длительное время, необходимо детей потчевать не пустыми калориями, а полноценным рационом. В противном случае, ребятишки начинают поглощать все подряд и быстро набирают в весе.
В большинстве эпизодов не помогает даже повышенная физическая активность. К примеру, среди подростков 12 – 17 лет самым распространенным меню в учебных заведениях после того, как они съедают родительские завтраки, являются сладкие десерты, пицца, чипсы и газировка. Кстати, подслащенные напитки обеспечивают почти 30% от общего числа необходимых калорий. Однако юноши и девушки это не знают, поэтому увлекаются содовой, кока-колой и прочими популярными жидкостями, обеспечивая себе рост жировой массы.
