Здоровье
Чрезмерная мастурбация, которая трансформировалась уже в патологическое состояние, может спровоцировать то, что баланс всего организма смещается, и основным центром организма становится генитальный. Человек бросает все свои силы на то, чтобы снова и снова получить удовольствие. При этом организм становится «зацикленным» на воспроизведении спермы.
Именно здесь появляются трудности. Даже если сейчас онанист решит бросить мастурбировать, то будет происходить следующая картина. Поскольку организм в течение долгого времени усиленно вырабатывал сперму, то в то время, когда этого требоваться не будет, он все равно будет вырабатывать ее в большом количестве. Помимо этого, половой центр будет постоянно напряжен, следствием чего будет постоянная эрекция и неотступные мысли об онанизме. Из-за чрезмерного онанирования у человека возникает сдвиг в сознании и психике, и организм тратит свои силы и ресурсы на удовлетворение полового центра.
Иными словами, человек оказывается в замкнутом круге своих низменных страстей. Так как половой член находится в состоянии стабильной эрекции, то сознание будет «думать» о ликвидации этого желания путем мастурбирования. И получается, что человек не бросает эту вредную привычку, а все больше в нее углубляется. Именно поэтому, чем быстрее он бросит онанировать, тем быстрее организм сможет вернуться к привычному здоровому режиму и восстановлению.
Возникает вопрос: как бросить мастурбировать? На самом деле это несложно. По словам сексологов, необходимо просто бросить раз и навсегда: не допускается здесь никаких снижений доз, частотности, а также временно прекратить думать о сексе. Всю свою энергию лучше направить в другое русло: тяжелые физические нагрузки или интенсивная мыслительная деятельность могут в этом поспособствовать. Организм обладает удивительной способностью быстро реабилитироваться.
Поскольку мастурбация в настоящее время стоит в одном ряду с такими вредными привычками, как наркомания, табакокурение и т. д., то в первое время человека 
может мучить так называемая ломка. Данное состояние может свидетельствовать о том, что организм постепенно начинает возвращаться в свое исходное и нормальное состояние. Что касается психического состояния, то здесь могут быть головные боли, равнодушие, ощущение неопределенности. Чем дольше человек будет не поддаваться искушению, тем гармоничнее организм станет восстанавливать свои функции.
Некоторые специалисты предлагают таким людям пройти курс на снижение гормональной активности. К тому же онанистам необходима регулярная половая жизнь с партнершей. Он должен осознать и умом, и телом, что секс вдвоем куда более увлекательнее и приятнее, потому что приятно не только получать наивысшее наслаждение, но и дарить его любимому человеку.
С незапамятных времен известно, что сексуальная энергия является очень мощной, она может как возродить человека, так и стать причиной его разрушения, деградации. Онанисту необходимо научиться аккумулировать, накапливать в себе эту энергию, а не расходовать ее впустую. Чем дольше он будет жить без мастурбации, тем больше будет чувствовать, как сексуальная сила концентрируется в нем, и при этом не заставляет страдать, а напротив, формирует физически и умственно. С течением времени желание мастурбировать исчезнет.
