Дети
По данным статистики, отеки во время беременности беспокоят от 10 до 15% девушек. В большинстве случаев они являются симптомами так называемого позднего токсикоза беременных, или преэклампсии. Иногда отеки во время беременности сопровождаются повышением артериального давления, а также возникновением изменений в моче. Это признаки патологии, характеризующейся нарушениями функций почек, обмена веществ, изменениями в плаценте и деятельности нервной системы. Кроме того, при появлении отеков нередко наблюдается выраженное увеличение веса – на 2-2,5 кг в неделю.
Наиболее часто отеки во время беременности появляются в области лица и рук. При решении вопроса, являются ли они нормой или патологией, врач учитывает несколько факторов. Так, при отсутствии преэклампсии отеки могут все равно присутствовать, то касается в среднем 30% женщин. С другой стороны, преэклампсия и эклампсия не сопровождается отеками приблизительно в 40% случаев беременности. По сути, отеки представляют собой задержку воды в организме женщины. Так называемые физиологические отеки, являющиеся нормой, отличаются от патологических, прежде всего, тем, что быстро проходят при устранении провоцирующих их факторов.
Патологические отеки во время беременности касаются не только области рук и лица, но и ног, поясницы и практически всех остальных мягких тканей. Беременным становится трудно сжать руку в кулак, нагнуться, широко открыть глаза, потому что даже веки сильно отекают. Эти признаки могут оказаться симптомами водянки беременных, чреватой серьезными осложнениями. К счастью, если сразу заметить данные симптомы, негативные последствия чаще всего удается предотвратить. На состоянии малыша водянка мамы практически никак не сказывается.
Чтобы отеки во время беременности не появлялись, в первую очередь необходимо сконцентрировать внимание на количестве выпиваемой жидкости, а также свести к минимуму употребление поваренной соли. В номе здоровая женщина должна употреблять в день 1,5-2 литра жидкости, иногда чуть больше, причем в данный объем входят также фрукты, овощи, супы. Самое большое количество соли, как известно, задерживающей жидкость в организме, содержится в соленых огурцах, квашеной капусте, соленой рыбе, а также в ржаном хлебе. Если прибавка в весе во время беременности происходит не резко, а постепенно, значит, эти показатели находятся в пределах допустимых рамок.
Если отеки во время беременности, образовавшиеся с вечера, не исчезают с наступлением утра, это уже можно считать первым поводом для беспокойства, как и резкую, повышенную прибавку в весе. Если это происходит, необходимо сократить количество потребляемой жидкости, однако объем ее не должен составлять менее 1 л, поскольку потребность в воде в период вынашивания ребенка повышается. В частности, жидкость растворяет питательные вещества и помогает им распространиться по всему организму будущей мамы. Кроме того, именно вместе с водой происходит очищение и вывод продуктов обмена веществ и шлаков.
Но только посредством ограничения жидкости отеки во время беременности устранить не удастся, необходимо также пересмотреть рацион питания. Все продукты, богатые натрием, следует полностью исключить. Избегать необходимо также копченых продуктов, специй и приправ. Трижды в неделю можно проводить разгрузочные дни, например, яблочные или творожные. Иногда беременным назначают легкие мочегонные препараты. Однако любые изменения должны проводиться после консультации с лечащим врачом, поскольку в ряде случаев отеки могут быть связаны с серьезными хроническими заболеваниями сердца и почек.
