Медовый массаж

Для здоровья и красоты кожи необходим массаж. Особенно широкое применение получил медовый массаж. Этот метод применялся еще в древнем Тибете, Индии, Юго-Восточной Азии и Древней Руси. Популярность его в последнее время возросла. Медовый массаж является, прежде всего, мощным оздоровительным, укрепляющим и лечебным средством. Его воздействие очень многогранно, благодаря особой массажной технике, впитывание меда кожей и всасывание всех биоактивных веществ в кровь происходит очень быстро. Известно, что мед содержит большое количество необходимых организму человека микроэлементов и витаминов, полностью готовых к усвоению.

Также мед является антисептическим средством. Его применяли как внутрь, так и накладывали на раны для лучшего заживления. Поэтому мед с древних времён стал практически универсальным средством. Мёд для массажа нужен натуральный цветочный либо липовый, лучше всего не засахарившийся. Причина в том, что только при жидкой медовой консистенции возможно соблюдение техники массажа. Засахарившийся мед также можно сделать жидким, подогрев его на “водяной бане”, при этом биологически активные вещества сохранятся. Дополнительно в мед добавляют оливковое масло, различные натуральные эфирные масла: цитрусовые, лаванды, эвкалипта, если не имеется аллергии на них.

При целлюлите наиболее эффективно использование цитрусовых масел. Непосредственно перед медовым массажем проводят разогревающий общий массаж. Мед наносят на разогретое тело и постепенно втирают его массажными движениями. Когда мед начинает впитываться и густеть технику массажа следует сменить. Применяется метод прилипания-отлипания – руки прижимают к телу, а затем либо резко, либо мягко отдергивают их. Также используют прилипание не всей ладонью, только подушечками пальцев. Затем происходит чередование прилипания обеих рук и каждой попеременно.

После массажа определенной части тела образовавшиеся хлопья вытирают горячим полотенцем, делают теплый компресс и переходят на следующую часть тела. После окончания процедуры массажа обязательно следует принять душ, так как отработанный мед вбирает в себя большое количество шлаков и токсинов, и чтобы они не попали обратно в организм, их нужно смыть. Для достижения наибольшего эффекта продолжительность медового массажа должна составлять около двух часов. Уникальность медового массажа заключается в способности меда адсорбировать токсины и шлаки из организма человека. Ни одно косметическое или лечебное средство не дает такого полного очищения. После медового массажа повышается тургор и эластичность кожи.

Кожные покровы и внутренние органы имеют прямые нервные связи, воздействуя медом на кожу, тем самым мы очищаем внутренние органы от шлаков, ускоряем обменные процессы, ускоряем регенерацию тканей органов, тонизируем организм в целом. Медовый массаж является крайне эффективным методом профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии, бронхита, пневмонии, пониженного иммунитета. Также его применяют для профилактики физического и умственного переутомления, нарушений сна, при неврастениях, депрессивных и стрессовых состояниях. В настоящее время медовый массаж все больше приобретает узконаправленное использование, как антицеллюлитное средство. При этом происходит массирование только так называемых проблемных мест, достигается лишь внешний кратковременный эффект. Поэтому нельзя забывать, что целостное воздействие наиболее эффективно, происходит оздоровление всего организма в целом, улучшается обмен веществ, повышается эффективность работы всех функций организма.