Здоровье
Как только начинаются холода, у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос о том, почему трескается кожа на руках?
Кожа, как и волосы, является показателем здоровья человека. Авитаминоз и чрезмерные нагрузки в течение дня оставляют след на всем организме, особенно это касается видимых участков кожи. Кроме того, наши руки, как и лицо, принимают на себя основной удар, вызванный неблагоприятными климатическими условиями, а также воздействием бытовых химикатов.
Многие люди с наступлением зимних холодов не могут понять, почему потрескалась кожа на руках. Некоторые жалуются: трещины настолько глубоки, что на них выступает кровь. И если вы страдали от потрескавшейся кожи рук в прошлом году, можно со 100% уверенностью предположить, что история повторится и в следующем сезоне. Чтобы бороться с этой бедой, требуется четко знать причину ее возникновения. Хотя все довольно просто, трещины на руках вызывает сухость кожи.
По тому, с каким ущербом для вашей кожи переносится зима, можно судить о защитном барьере вашего организма. Нужно знать, что естественная защита кожи представляет собой смесь масел, белков и липидов. Каждое из этих веществ выполняет свою защитную функцию, но эффективность этой функции предопределена на генетическом уровне, дана нам от рождения. Если защитный слой вашей кожи слабый, вы будете больше подвержены таким симптомам чувствительной кожи, как зуд, шелушение или воспаление.
Если говорить о сухости рук в целом, то вопрос, о том, отчего трескается кожа на руках, конечно же, больше интересует женщин. Это закономерно, ведь представительницы прекрасного пола больше подвержены различным негативным последствиям нарушения защитного барьера, например, во время беременности или менопаузы. С наступлением холодов еще и зима, а именно влияние низких температур и сухого воздуха в помещениях, становится настоящим испытанием для кожи рук.
В период зимних холодов кожа рук страдает из-за снижения влажности в воздухе. А в помещении, где включена система обогрева, и говорить нечего: здесь воздух фактически сухой. С этой проблемой успешно борется увлажнитель, который позволит не только значительно снизить сухость ваших рук, но и улучшит общее состояние зудящей кожи всего тела и слизистой носа. Однако такое устройство не всем по карману, поэтому нужно учитывать и другие советы по спасению кожи.
Частое мытье рук в зимний период для защиты от инфекций и гриппа является универсальной рекомендацией, но вода постепенно истончает защитный слой. Результатом этого может стать сильное обезвоживание, приводящее к образованию растрескавшихся или кровоточащих ран. В таком случае для мытья рук следует подобрать мягкое мыло, и после пребывания в воде сразу же наносить увлажняющий крем.
Если по роду деятельности мыть руки за день приходится десятки раз, то следует заменить водную процедуру влажными салфетками или специальным дезинфицирующий гелем. Несмотря на содержание спирта в этих средствах, в конечном счете, рукам будет меньше вреда, чем от бесконечного мытья водой с мылом.
Следует помнить, что лучшим другом потрескавшейся кожи рук при выполнении работы по дому должны стать резиновые либо хлопчатобумажные перчатки. Хотя это рекомендовано в любое время года, но в зимний период нужно быть особенно осмотрительными. Также нельзя подвергать руки резким перепадам температуры воды, а про сильно горячую воду для мытья посуды следует забыть на время, пока чувствуете дискомфорт.
Но почему у меня трескается часто кожа на руках, несмотря на все кремы и мази? Для того чтобы помочь коже рук восстановить защитные свойства требуется их постоянное увлажнение. Крема и бальзамы с жирной, «липкой» текстурой подходят для этой цели, как нельзя лучше, благо, что выбор средств достаточно обширный и в обычных магазинах, и в аптеках.
Наносить защитное средство необходимо до шести раз в сутки для достижения видимого результата, потому как одноразового использования хватит ненадолго. Только при постоянном использовании средства для защиты, благодаря накопительному эффекту, руки будут лучше защищены от обезвоживания. Втирая крем в кожу рук, нельзя забывать про ногти и кутикулу, которые могут также пострадать от сухости.
Выбирая средства для защиты кожи от пересыхания, обращать особое внимание стоит на основные ингредиенты, которые помогают уберечь кожные покровы от негативного воздействия окружающей среды.
К смягчающим компонентам можно отнести:
· ланолин (lanolin);
· масла (оливковое, жожоба, миндальное);
· изопропилпальмитат( Isopropylpalmitate);
· пропиленгликоль (Propylene Glycol);
· стеарат глицерина (Glyceryl Stearate , Glycerol Stearat).
Эти вещества способствуют удержанию омертвевших клеток кожи, для сохранения целостности структуры кожи, и ощутимого результата.
Среди увлажняющих средств выделяют:
· глицерин(Glycerin);
· гиалуроновую кислоту (Hyaluronic acid);
· сорбит (Sorbit);
· карбамид (Carbamid);
· молочную кислоту(Lactic acid);
· пропиленгиколь (Propylene Glycol).
Эти компоненты притягивают влагу из окружающей среды, тем самым восполняя запасы влаги верхнего слоя кожи.
Если сухая кожа рук стала вашим постоянным спутником, следует применять крема в сочетании с терапевтическими препаратами, в том числе витаминами группы А и Е. Для таких целей, отлично подходит вазелин. Как вариант, можно выбрать крем с более тяжелыми компонентами в составе защитной формулы.
К ним относят пчелиный воск, масло ши или какао и диметикон (Dimethicon). Для получения заметного эффекта такой крем вечером наносят толстым слоем на руки, а после надевают хлопчатобумажные перчатки. Чем дольше длится такое увлажнение, тем лучше, поэтому лучше оставлять перчатки на руках всю ночь.
В качестве профилактики увлажнять кожу рук следует до появления видимых признаков сухости в любое время года. Если же вы упустили момент, когда руки начали стремительно сохнуть, и на них проявились области покраснения, зуда и трещины, то можно применять стероидные крема, для успокоения очагов поражения.
Если такой способ не помогает, требуется незамедлительно обратиться к дерматологу или терапевту, чтобы исключить более серьезные заболевания типа экземы или псориаза. Врач обязательно найдет причину возникновения проблемы и назначит соответствующее лечение.
