Ароматные ванны – это не просто отличный уход за кожей тела и лица. Ароматные ванны обладают расслабляющим эффектом. Ванная с любимыми эфирными маслами, травами, массаж способны превратить уход за кожей в удовольствие, а не необходимость. Когда сумасшедший день позади, у женщины возникает единственное желание – лечь в мягкую постель. Но расслабить мышцы можно и в ванной. Ванны могут обладать не только расслабляющим эффектом. В зависимости от рецепта ванны могут снимать головную боль, тонизировать, поднимать настроение и даже лечить недомогания различного характера.
Уход за кожей тела можно проводить в пенистой ванне, в ванне с ароматическими маслами, с морской солью, с веществами, в которых содержатся водоросли, в ванной с травами. Пребывание в ванной предполагает не только расслабление и лежание в теплой воде, контрастный душ, но также и уход за волосами, за лицом, массаж. Во время банных процедур кожа питается, наполняется влагой, ароматами, тело становится благоухающим. Приятный аромат, исходящий от тела, сможет ощутить и бойфренд. Кстати, ванны можно принимать и совместно. Травяная ванная может стать прекрасным сюрпризом для парня.
Уход за кожей лица и тела, уход за волосами гораздо приятнее проводить в травяной ванной. Для волос можно приготовить следующий настой. Берется трава тимьяна, примерно 2 горсточки, заливается 0,5 литра кипятка, остужается и процеживается. Во время принятия ванны нужно промыть волосы настоем и обернуть голову полотенцем на 15 минут. Можно приготовить маску для волос из 2-х яичных желтков и половинки лимона и нескольких капель репейного масла. Эта эмульсия наносится на кожу головы и оставляется на 20 минут. Приготовить маску можно из 1 столовой ложки меда, 1 луковицы, 1 желтка. Масса также втирается в кожу головы на 20 минут.
Маски для лица лучше всего делать в ванной после того, как кожа распарилась и готова впитывать в себя полезные вещества. Отваривается небольшое количество фасоли, примерно горсть, и протирается через сито. Добавляется лимонный сок, несколько капель, который можно заменить эфирным маслом лимона и оливковое масло. Эту маску можно накладывать и на тело. Маску можно использовать в компрессе. Держать на лице смесь нужно не более 10–15 минут. Сначала маска смывается теплой водой, а затем лицо ополаскивается холодной. Уход за кожей можно осуществлять при помощи творога, растительного масла, морковного сока и молока. Причем все перечисленные продукты смешиваются.
Массаж в ванной, так же как очищение и питание кожи, обладает наиболее эффективным воздействием на кожу. Массаж можно производить как руками, так и при помощи различных средств, например, массажной щеточки с натуральной щетинкой. После такого массажа кожа становится мягкой и порозовевшей. Лучше всего делать массаж, сидя в ванной, поскольку, таким образом, не оказывается сильной нагрузки не ноги. Кровь во время массажа должна прибывать к сердцу. Именно по этой причине антицеллюлитный массаж начинается с лодыжек. После очищения кожи, распаривания, активные вещества лучше проникают в ткани.
После ванной, как правило, чувствуется усталость, но есть еще несколько минут пока поры открыты, чтобы напоить тело влагой и ароматами. После ванной не рекомендуется вытираться полотенцем, можно лишь слегка промокнуть тело. После этого на кожу наносятся эфирные масла, смешанные с маслом-основой, в качестве которого может выступать любое масло, например, миндальное или абрикосовое. Масло наносится не на все тело, а на определенные области: в области пупка, за ушками, на лоб, на шею, на запястья, на внутреннюю сторону бедер. Можно наносить на тело разные косметические средства, например, на область ягодиц и бедер наносятся антицеллюлитные препараты.
