Неоспоримое преимущество этой диеты в том, что вам не придется изнурять себя голодом и жесткими ограничениями. Наоборот — вы можете есть что угодно, включая высококалорийные продукты.
Для этого соблюдайте одно-единственное условие: каждый раз после употребления жирной еды вам нужно будет выпивать стакан красного вина.
Мы рекомендуем сухое несладкое вино, в котором содержится меньше калорий. Почему этот напиток нужно употреблять именно после еды? Ответ прост: при приеме перед едой алкоголь вызывает повышенный аппетит, что может привести к перееданию. После еды вино будет способствовать расщеплению жира и лучшей переработке жирной пищи.
В некоторых индивидуальных случаях такая диета может «не сработать». В подобной ситуации мы советуем вам проконсультироваться у гинеколога. Учтите, однако, что даже при отсутствии заметного результата красное вино приносит пользу здоровью: один бокал вина в день сокращает вероятность инсульта в два раза! Также сухое красное вино будет полезно для людей, работающих за компьютером.
Только не переусердствуйте — не стоит пить ежедневно больше одного бокала. Следите за качеством напитка: употреблять стоит хорошее вино, а не дешевый суррогат.