Об этой важной процедуре забывают очень многие — а ведь она не потребует от вас ни серьезных усилий, ни большой траты времени. Вы можете регулярно выполнять массаж своего лица, тратя на это всего-навсего 10 минут ежедневно. При желании совмещайте данную процедуру с нанесением на лицо крема.
Линия массажа лба является горизонтальной, она тянется от середины лба к вискам. Массировать лоб нужно аккуратно, используя для этого лишь самые кончики пальцев. Массаж совершается с помощью круговых движений пальцев. Закончив со лбом, сделайте несколько поглаживающих движений от одного виска к другому и обратно.
Еще более деликатно нужно выполнять массаж области глаз. Массируйте верхнее веко, продвигаясь от внутреннего угла к внешнему. Массаж нижнего века следует выполнять в противоположном направлении. Массаж выполняется поглаживающими движениями пальцев.
Нос массируйте начиная от переносицы и заканчивая кончиком. После этого совершайте движения в сторону ушей — от средней части губы к верхней половине уха. Для такого массажа удобно использовать четыре пальца — средние и указательные пальцы обеих рук.
Массируя щеки, двигайтесь от углов рта вверх к ушам. Чтобы добиться лучшего результата, складывайте вместе четыре пальца.
Подбородок массируют начиная от середины и вверх, к ушам. При этом рекомендуется совершать круговые движения пальцев.
Чтобы помассировать часть лица под нижней губой, используйте средние пальцы двух рук. Совершайте пальцами круговые движения, постепенно двигаясь в стороны.
Финальный аккорд SPA-массажа лица — похлопывание пальцами по коже. При этом следует «обойти» пальцами все лицо, двигаясь вдоль перечисленных массажных линий.